“SENTE O MEDO ... MAS FAZ NA MESMA” – SUSAN JEFFERS (Mª João Carvalho)

Adoro comer e a metáfora culinária dá-me sempre jeito para expor as minhas ideias.

Para mim este é  um livro de receitas. Receitas antigas, sem imagens, mas que funcionam. Claro que hoje todos preferimos livros de receitas com imagens maravilhosas e fotografias passo-a-passo mas este é como o Livro de Pantagruel – para ter em casa e recorrer a ele quando queremos algo mais simples mas que sabemos que funciona.

No entanto, o que eu gosto é que é sobre bacalhau !!, o fiel amigo que todos conhecemos, que todos temos em casa e sobre o qual existem mais de 1001 receitas.

O bacalhau deste livro é o medo. Familiar? Claro!

O que eu também gosto neste livro é que, ao contrário do que muitos outros fazem, não me quer ensinar a não sentir o medo, quer ajudar-me a viver com ele. Diria até que não se tratam de receitas para o enfrentar (embora o possamos fazer) mas para prosseguir apesar dele. A ideia base deste livro é estar preparado para lidar com as consequências dos nossos actos ou com os acontecimentos bons ou maus da vida. Não os podemos evitar mas podemos lidar com eles da melhor forma. Esta ideia não elimina o medo mas dá-nos força para agir apesar dele.

Esta abordagem faz-me sentir mais confortável comigo própria. Já não me sinto tão cobarde. Afinal posso ter medo e fazer o que eu quero na mesma. Posso parar de concentrar as minhas energias em enfrentar o medo e recentrá-las em cumprir o meu elemento, acompanhada pelo fiel amigo medo.

Genial? Não me parece ! Útil? Penso que sim.

 

  

  

Obrigada Mª João pela partilha!

“O ELEMENTO” – KEN ROBINSON (Mª João Carvalho)

Um livro sobre como podemos viver o nosso elemento quando a aptidão (talento) encontra a paixão e a atitude.

“O Elemento” é um livro surpreendente e altamente recomendável.

Eu também sou parte do grande exército de mentes inquietas que consome todo o tipo de livros, vídeos, filmes e conferências sobre auto-ajuda, auto-conhecimento, domínio da mente, conhecimento do outro, técnicas disto, daquilo e daqueloutro, em busca de um equilíbrio interior e de uma harmonia que nos torne mais fortes.

Por causa de nós existe toda uma indústria que nos premeia com centenas de gurus que publicam muitos livros, novinhos em folha, com a receita mais moderna, sofisticada e eficaz de sempre.

Sei que somos uns mais selectivos que outros, uns mais ávidos que outros mas, de forma mais ou menos constante, continuamos a alimentar a indústria que nos alimenta, numa dialéctica que a torna a ela mais gorda e a nós presumivelmente mais “fitted” (preparados?!) – desculpem o anglicismo!

Mas qual de nós (senão os recém chegados à tribo...) é que não sente no fim de cada novo livro “Não aprendi nada de novo mas, ok, é mais uma perspectiva”.

Com “O Elemento” senti que estava a provar algo de novo. Talvez o alimento até nem seja desconhecido mas definitivamente tem um novo sabor, um condimento ou uma especiaria, que sim, sempre existiu, mas que Sir Ken Robinson adicionou de uma forma fresca.

Ele fala de criatividade e de como e porque é que o sistema de ensino nos “desprepara” para a vida. Como ele diz “we grow out of it” ou “we are educated out of it”. A criatividade na vida ajuda-nos a inventar ou reinventar o nosso mundo, aquele em que somos felizes, a viver o nosso elemento.

Sir Ken Robinson ajudou-me  a descentrar a culpa. Estou cansada de livros que me dizem que eu sou a única responsável pelo que sou e pelo que serei. Que se eu não vivo o meu elemento é porque tenho medos que não domino, é porque não procurei motivação e não me esforcei o suficiente. É tudo verdade. Mas não é a verdade toda. Existem forças exógenas que pelo menos preciso conhecer para poder agir de forma diferente. Existe uma sociedade que me tenta modelar para servir interesses que não são os meus.

Segundo Sir Ken Robinson, a arte e a criatividade são essenciais para o nosso equilíbrio. Para que voltemos a ela, quando nos afastámos dela, precisamos de encontrar a nossa tribo. Para mim também não é novo mas definitivamente ele fez uma abordagem nova. Não se limitou a baralhar e tornar a dar. Ele ensinou-me um jogo novo...

Se cada um de vós encontrará neste livro algo de novo? Não sei. Mas sei que é um livro a não perder.

Visite www.sirkenrobinson.com

Obrigada Mª João pela partilha!

CONSCIÊNCIA DE RIQUEZA

•   Sou a/o criador/a de tudo o vivido e por viver

•   Sou a/o responsável da vida que levo, do que recebo e as suas consequências

•    Sou a/o Filha/o Predilecta/o do Universo

Este estado de consciência eliminará qualquer necessidade de parecer como uma vítima impotente, de culpar os outros ou outras coisas do que me suceda e não permitirá que ande de costas para a vida.
Um estado de consciência quando se faz verdade em mim, converte-me num ser coerente com o que penso, sinto e faço.
Só um ser com coerência na sua vida é capaz de inspirar os outros e entender-se como instrumento para o Universo.

Um estado de consciência e portanto um conjunto de crenças e pensamentos que criam a minha realidade e me fazem actuar de uma maneira determinada em relação a ela.

“A Riqueza não é mais do que o regresso do que sou realmente.”

Desmontar o andaime de pobreza e armar o de Riqueza, com Paciência, Amor e sentindo realmente que sou a/o Filha/o Predilecta/o do Universo e adquirir um estado de consciência de Riqueza.
Isto permite-me acesso à verdadeira paz de saber que tudo se fez/existe para mim, e que posso escolher tê-lo ou não.

A verdadeira Riqueza não se mede pelo que se tem, mas sim pelo que sei que existe para mim.

Rico não é o que mais tem mas sim o que menos necessita.
O Amor começa quando a necessidade termina. Quem necessita esquece-se de quem realmente é.

Quando se necessita de algo ou de alguém, simplesmente nos agarramos à culpa se o deixamos e à cólera por necessita-lo, aqui estabelece-se o quartel do medo. Nunca haverá lugar para o Amor.

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Necessidade de algo ou alguém     :     

Culpas se o deixas ´OU´ Nasce a cólera/raiva por necessita-lo

e constrói-se o QUARTEL DO MEDO

                    
      

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12 CARACTERÍSTICAS DE UM SER COM CONSCIÊNCIA DE RIQUEZA


1. Reconhecer a Riqueza em tudo.

Uma das formas mais claras de uma mudança de consciência é a óptica que seleccionamos para ver as coisas ou acontecimentos (crenças).
Uma casa tem muitas janelas que nos permitem ver de vários ângulos a mesma realidade.

-    devemos criar o hábito de irmos a janela da nossa vida da Riqueza.

2. Reconhecer o meu Poder e utiliza-lo.

Possuo um poder ilimitado, que pode ser usado a favor ou contra mim. Quando não faço uso racional e claro dele, desperdiço-o e termino entregando-o a sucessos e/ou pessoas que ao não saber que fazer com ele, terminam agredindo-me, sem sequer sabe-lo.
Assim se eu como vitima impotente continuar a conduzir o carro da minha vida, nunca terei êxito. (pois assim deixaria de ser vitima!)

3. Reconhecer-me como criador/a

Compramos a ideia a 2000 anos de que somos somente descobridores, que viemos só aprender e que nos devemos resignar a experimentar e viver de ´tentativa ‘v’ erro´ constantemente.
Assim somos animaizinhos medrosos ou heróis lutando e sacrificando-se para atingir as coisas.

Com a consciência do meu poder como criador/a (que tudo sei) não são necessárias garantias para viver, pois a paixão e a responsabilidade pelo acto criativo é suficiente.

4. Responsabilidade pelo que acredito

A responsabilidade da minha criação baseia-se em voltar a conceber o meu poder absoluto baseando-me no meu SER e re-conceder ao Universo um SIM de Amor que me apoia sempre.

Tenho que saber que tenho uma quota muito alta de responsabilidade no que acontece e que essa criação, boa ou má, conta com o apoio do Universo.

5. Conhecer os meus mecanismos de criação

Tudo o criado, foi antes pensado, logo os meus pensamentos são as mais precisas e certeiras ferramentas para a criação de tudo o que há e falta na minha vida.

Eu não crio o que desejo, crio o que penso.

Tenho que alinhar os meus pensamentos com os meus desejos senão o medo será o dono da transacção energética e obstaculizará, sabotará e fará difícil qualquer consecução muito desejada.

PENSAMENTO   =   DESEJO

(afirmações positivas e visualização criativa dos Sonhos)

destrói o MEDO

6. Transcender a necessidade da minha vida

Quando tenho consciência da liberdade que dá sair das falsas necessidades, liberto-me de vícios, manipulações, rituais neuróticos, que simplesmente me fecham numa constante tensão e que são a fonte do permanente incómodo.
Incomoda aquilo que não se comporta coerentemente com a necessidade que tenho disso. Ao não sentir a necessidade, acaba-se a iminência e com ela, a urgência de controlar.

“Eu não te necessito para ser feliz, posso e realmente sou muito feliz comigo, mas amo-te e gosto de ti tanto que tomo a decisão de passar a minha vida contigo, de crescer juntos e de partilhar tanta felicidade.”
Sem dúvida, nesta declaração está a decisão de um ser eminentemente poderoso, livre, que ama de verdade, ama para crescer!

7. Limpar a minha vida com perdão

O nosso Ser é inalterável, mas são os nossos medos e o nosso desejo compulsivo de protecção e defesa o que permite que cubramos o Eu Sou com o Eu Creio e para actua-lo sem que ninguém se de conta cobrimo-lo com o Eu Pretendo. Assim, actuamos desde o que não somos e nos relacionamos, pedimos e damos amor desde esta mentira em nós.
O perdão é a ferramenta mais efectiva para iniciar o caminho de regresso ao nosso Ser e ao seu potencial ilimitado.

Medo + desejo de protecção e defesa leva-nos do Eu Sou para Eu Creio, para cobri-lo vivemos Eu Pretendo.


8. Resgatar Deus

Nos dias de hoje há a necessidade de uma maior reflexão e proximidade com a Energia Criadora (que vemos ou lembramos ao olharmos para o mar, céu, montanha, criança, ...).
É importante largar o conceito de castigo, leis, provas,..., largar o conceito de pecadores que nos leva a sentirmos-nos indignos de tudo, para tudo recebermos com Amor e então recordar a cada instante que somos “Os filhos predilectos de Deus”.

9. Saber que os meus Sonhos existem para mim

Nada nem ninguém nunca pode lesionar ou destruir a nossa capacidade de Sonhar, não importa as dificuldades que tenhamos vivido.
O Sonho num Ser, constitui um farol de luz que guia a nossa vida, para onde queremos ir e faz que a coerência construa esse Sonho diariamente.
O Sonho é o estímulo mais nobre para qualquer Homem. Como já sabemos que o pensamento é a nossa mais poderosa ferramenta criadora, basta que sonhemos para saber, a ciência certa, que esse Sonho existe para nós.
Um ser humano com Sonhos claros, é um líder nato para a paz e a felicidade total dele e dos que o rodeiam.
Entendemos por coerência, a ilação entre o que Sinto, Penso e Faço.
Para alcançar essa coerência o melhor aliado é o Sonho.

10. Receber sempre com as mãos abertas

Quando entendo a energia no seu real fluir e me ligo com as leis fundamentais do Universo (causa/efeito; sincronia; abundância ilimitada; etc) posso perceber que a única recepção possível para a minha riqueza ilimitada é com as mãos abertas.
É certo então que não tenho porque forçar, controlar ou adquirir (juntar) nada, pois estas são acções símbolo de Medo não de Amor.

Só o Medo obstrui tudo.

Por isso quem se conecta realmente com a riqueza abre as mãos e entrega-se, em todos os aspectos da sua vida, com o gozo tremendo da Confiança. 

11. Converter qualquer dúvida em Confiança

Se observarmos o mar e o seu ritmo de marés altas e baixas sabemos que este é o seu ritmo natural, no entanto, a grande diferença entre o mar e nós quando passamos pela parte baixa da nossa fluidez, é que o mar não se assusta e nós sim.
A Confiança Absoluta na provisão do Universo, é uma das características fundamentais da Riqueza. Saber que sempre há suficiente e que o que quero existe para mim, me dará a plataforma necessária para desenvolver a Confiança e com ela a Paz – essencial para produzir o que quero na vida.
(Uma árvore larga todas as suas folhas no Inverno pois sabe que na Primavera terá novas folhas! = Confiança Absoluta)

12. Agradecer sempre

Quando simplesmente pedimos viramos costas à nossa condição de criadores. Isto porque o Criador sabe que tudo existe nele e para ele (não necessita pedir!).
O Criador o que faz é materializar tudo isto, experimentar, viver a experiência e manifesta-la.
Quando agradecemos, então, damos por confirmado aquilo que existe em nós e, a partir daí repetimos a sua manifestação.
O agradecimento converte-nos em co-criadores junto com a Energia Divina/Universal

-    devemos mudar os verbos desejo/quero por agradeço
ex: “Eu agradeço a perfeita manifestação desta casa com que sonho e que experimento tangivelmente.


«Quando desejo ardentemente, com toda a força do meu coração, alguma coisa, todo o Universo conspira a meu favor.»




Sinopse de Consciência de Riqueza de Carlos Fraga por Carina Cadima